10/04/2021
आसान बैंगन परमेसन स्टैक

आसान बैंगन परमेसन स्टैक

आपको कुछ समय के लिए इच्छा होती है बैंगन परमैंगनेट सभी समस्याएं दूर नहीं होती हैं, लेकिन ये बैंगन के ढेर परिपूर्ण हैं।

तले हुए बैंगन, मोज़ेरेला, परमेसन चीज़ और एक साधारण ताज़े टमाटर की चटनी के साथ बनाया जाता है। फिर पिघलने तक बेक करें। सही मुख्य पकवान या भूख नुस्खा विचार।

बैंगन पर्माफ्रॉस्ट ढेर

अब जब गर्मी आधी हो गई है और बैंगन और टमाटर सामने और केंद्र बन गए हैं, तो मुझे पता चला कि मुझे इस स्वादिष्ट ताजा सब्जी के साथ कुछ सरल प्रकाश और त्वरित भोजन बनाना पसंद है।

मैं अपने भाई और बहनोई को बहुत सारी सब्जियां देने के लिए धन्यवाद देता हूं, मैं बहुत सारे बैंगन देख सकता हूं।

मेरे ससुराल वालों और दोस्तों और उनके सभी अद्भुत व्यंजनों के लिए धन्यवाद, मैं आमतौर पर इन महान सब्जियों का उपयोग आसानी से कर सकता हूं।

मुझे इन बेक्ड और ग्रिल्ड बैंगन अनुमति स्टैक के बारे में क्या पसंद है कि आप दो स्वादिष्ट ताजा सब्जियां, ताजा मसाले और एक में पिघल पनीर को मिलाएं और इससे बेहतर क्या हो सकता है!

बैंगन परमेसन एक काले पैन में स्टैक्ड

दूसरे दिन मेरी एक भतीजी मिलने आई, और पिछली रात को यहाँ मैंने उसे बैंगन का ढेर लगाने के लिए कहा, उसने मुझे बताया कि बैंगन उसके पसंदीदा में से एक नहीं हैं क्योंकि वे एक पतली स्वाद (इटालियंस भी रखते हैं) समस्या)!

इसलिए मैंने उसे यह कहकर आश्वस्त किया कि सभी चीजों को पीसने के बाद पतलापन गायब हो जाता है (बैंगन काफी पानीदार होता है इसलिए ग्रिलिंग से अतिरिक्त पानी निकल जाता है)। और वास्तव में वह इसे प्यार करती थी

बैंगन को तलते समय, आपको नमक के साथ बैंगन को टॉस नहीं करना पड़ता है और न ही बैठने देना चाहिए। जब भी मैं सुपरमार्केट में होता हूं, मैं हमेशा पहले रोजा बियांका (सफेद और बैंगनी पट्टी बैंगन) और फिर ग्लोब तक पहुंचता हूं।

रोजा बियांका एक नरम उबला हुआ बैंगन नहीं है जो मुझे हर रेसिपी में परफेक्ट लगता है बैंगन के साथ बकातिनी एक साधारण तला हुआ बैंगन। यदि आप बुरा नहीं मानते हैं, तो हम एक बड़ा वीजी ग्रिलिंग परिवार हैं।

बैंगन परमेसन एक पैन में और एक काले रंग की प्लेट पर स्टैक

बैंगन की अनुमति के ढेर कैसे बनाएं

  • एक मध्यम फ्राइंग पैन में जैतून का तेल, अंगूर टमाटर, आधा लंबाई और मसाले जोड़ें।
  • टमाटर के नरम होने तक मध्यम आंच पर पकाएं, जब यह एक व्यक्तिगत पसंद बन जाता है, तो हमारा टमाटर अच्छी तरह से पकाया जाता है, बिल्कुल पैन नहीं, बल्कि लगभग हल्का खाना पकाना आपकी पसंद है।

टमाटर की कच्ची ग्रिल और बैंगन परमानस के ढेर को काले पैन में कैसे पकाया जाता है

  • हल्के फ्राई होने तक बैंगन के 8 टुकड़े (या अधिक, फिर नुस्खा दोगुना) ग्रिल करें।
  • एक ओवन सुरक्षित पैन या बेकिंग डिश में 4 टुकड़े रखें और कटा हुआ मोज़ेरेला, 2-3 टमाटर, एक चम्मच या दो या हौसले से कटा हुआ परम पनीर के साथ अन्य शीर्ष तले बैंगन के साथ शीर्ष। शीर्ष पर किसी भी बचे हुए तेल का छिड़काव करें।

पनीर और टमाटर के साथ बैंगन परमेसन के ढेर कैसे लगाएं

  • लगभग 10-15 मिनट के लिए गर्म ओवन में सेंकना।
  • आप चाहें तो 3-4 लेयर बैंगन परमेस्सन स्टैक भी बना सकते हैं।

कैसे बैंगन परमेसन स्टैक बेकिंग और बेकिंग के लिए तैयार हैं

बैंगन कैसे तैयार करें

यदि आप रोजा बियांका बैंगन का फैसला करते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो एक ग्लोब या कोई अन्य प्रकार जहां आप सर्कल काट सकते हैं, काम करेंगे। यदि आप चाहें, तो आप कटे हुए बैंगन को एक कटोरे में डाल सकते हैं और एक से दो चम्मच नमक डाल सकते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह वास्तव में आवश्यक है।

बैंगन को लगभग 20 मिनट तक बैठने दें, फिर कटोरे से पानी निकालें लेकिन धोएं नहीं। बैंगन के टुकड़ों को दोनों तरफ से हल्का सा ग्रिल करें।

बैंगन परमेसन के ढेर को कैसे बचाया जाए

किसी भी शेष ढेर को एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहीत किया जाना चाहिए और दो दिनों के भीतर खाया जाना चाहिए। आप ओवन या माइक्रोवेव दोनों को गर्म कर सकते हैं।

यह डिश एक की तरह एकदम सही होगी मूल भोजन या आप इसे भी परोस सकते हैं भूख। आप जो भी रास्ता चुनते हैं, उसे आजमाएं और मुझे बताएं। बूपन की भूख!

बैंगन परमेसन एक पैन में और एक काले रंग की प्लेट पर स्टैक

आसान बैंगन की अनुमति के ढेर

आपको कुछ समय के लिए इच्छा होती है बैंगन परमैंगनेट सभी समस्याएं दूर नहीं होती हैं, लेकिन ये बैंगन के ढेर परिपूर्ण हैं।

अपनी स्क्रीन को अंधेरा होने से रोकें

YouTube पर मुझे फॉलो करें!वीडियो देखें और सदस्यता लेना न भूलें यूट्यूब!
कोर्स भूख, मुख्य पकवान, साइड डिश

अनुदेश

  • प्री-हीटेड ओवन से 375F (190C)। एक ओवन प्रूफ बेकिंग डिश या एक बड़ा चमचा या दो जैतून का तेल के साथ हल्के से छिड़कें।

  • एक छोटे से फ्राइंग पैन में जैतून का तेल, लहसुन, आधा टमाटर, अजवायन, कटा हुआ तुलसी के पत्ते, नमक डालें और गर्म मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़के। धीरे गठबंधन करने के लिए हलचल। वांछित बनावट तक मध्यम गर्मी पर कुक।

  • एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ बैंगन जोड़ें (यदि ग्लोब या इतालवी का उपयोग किया जाता है, तो यह चरण आवश्यक नहीं है यदि रोजा बियांका का उपयोग किया जाता है) एक चम्मच नमक जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें। 20 मिनट के लिए बैठते हैं। नाली लेकिन धोने नहीं है। मैं शायद ही कभी पुराने बैंगन के साथ इस कदम का उपयोग करता हूं।

  • दोनों पक्षों पर बैंगन के टुकड़ों को ग्रिल करें (एक बारबेक्यू या पैन ग्रिल के ऊपर ग्रील्ड किया जा सकता है)। तैयार बेकिंग डिश में 4 टुकड़ों के टुकड़े रखें, मोज़ेरेला का एक स्लाइस, 2-3 पके हुए टमाटर, एक हिप्पिंग चम्मच या दो पार्मेसन पनीर के साथ शीर्ष, फिर एक और तले हुए बैंगन के साथ शीर्ष और दोहराएं। प्रत्येक स्टैक के ऊपर थोड़ा जैतून का तेल छिड़कें (या पैन में तेल होने पर इसका उपयोग करें)। लगभग 10 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें। तत्काल सेवा। का आनंद लें!

टिप्पणियाँ

यदि आप चाहें, तो आप नुस्खा को दोगुना कर सकते हैं और 3-4 स्तर के ढेर बना सकते हैं।

पोषण

कैलोरी: 319 हैके.सी.एल. | कार्बोहाइड्रेट: १५जी | प्रोटीन: १।जी | मोटी: २२जी | संतृप्त वसा: १०जी | कोलेस्ट्रॉल: ४ ९मिलीग्राम | सोडियम: 662 हैमिलीग्राम | पोटैशियम: 750मिलीग्राम | फाइबर: जी | चीनी: जी | विटामिन ए: 2312 हैआइयू | विटामिन सी: 32मिलीग्राम | कैल्शियम: 397मिलीग्राम | लोहा: मिलीग्राम

15 मार्च 2018 से अपडेट किया गया।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *